盘高尔夫运动是本世纪发展最迅速的新兴运动之一。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。“飞盘高尔夫“，顾名思义就是综合飞盘及高尔夫球的运动，规则及玩法与高尔夫球类似，以手来当球杆,以飞盘当球，而以飞盘高尔夫篮为目标，利用飞盘长程飞翔与富变化的飞行轨道，将飞盘投入 (打中) 目标.
将飞盘高尔夫融入团建活动中，不仅斗力，还要斗智，变化无穷，趣味好玩。高尔夫球是以不同的球杆来应付现场的须求，有长距与短距的变化，还可以做空中转弯，高飞突降，前冲飞回，地面直滚弯滚，在挥臂出手时也不会像高尔夫球一般单调，就因为它千变万化的特性，所以随时都有不同的状况和每个人不同的处理方法，玩起来自然趣味无穷。

团队竞赛时的障碍排除及策略运用，不仅是身体的活动亦是脑力激荡的考验。在同一状况下，要使用什麼招式，要选用哪种飞盘，该走哪条路线，每一位选手要考虑自己的技术能力，臂力，特长及各式飞盘的特性，而飞盘的选用，路线的截决择也是致胜的要素，因此，整个团队活动需要动用团队的智慧选择最佳的路线以及合力安排选手进行对抗，考验团队协调能力和凝聚力。